Сканворд «Морська авоська»

Новий Скандинавський кросворд онлайн-головоломка Сканворд «Морська авоська» 14x9 безкоштовно

Чи дійсно кросворди допомагають запобігти хворобі Альцгеймера?
Нове дослідження, проведене Глобальною радою зі здоров'я мозку (GCBH) у партнерстві з неурядовою організацією Age UK зі Сполученого Королівства, має засмутити багатьох людей, які використовують кросворди, щоб тренувати свій мозок та уникнути хвороби Альцгеймера. Згідно з дослідженнями, ця активність не знижує ризику захворювання.

«Коли люди часто грають у логічні ігри, вони прагнуть покращити саме цю гру. Але в результаті згодом вони стають легшими. Таким чином, немає достатніх доказів того, що покращення продуктивності цих ігор принесе користь повсякденним когнітивним навичкам», – пояснили дослідники.

Для GCBH краще вивчати нові речі, щоб тренувати свій розум. «Є багато занять, які ми можемо розпочати сьогодні, які принесуть користь здоров'ю мозку. Якщо вони нові для вас і вимагають концентрації, можливо, ви навіть займаєтеся ними регулярно, наприклад, граєте з онуками, сідайте в садок або граєте в карти», – сказав головний вчений Age UK Джеймс Гудвін.

Приготування їжі та вивчення нових мов можуть бути ефективнішими заняттями. Волонтерська робота також допомагає пробудити почуття «мети у житті». Однак, згідно з дослідженням, немає жодних гарантій щодо здоров'я мозку.